Basmi Kolesterol: Imbangi Lemak Gorengan dengan Pisang Cavendish Sunpride

Basmi Kolesterol: Imbangi Lemak Gorengan dengan Pisang Cavendish Sunpride   Belasan tahun merantau, hanya tiga hal yang bisa saya bawa ke kampung halaman dari luar negeri. Bukan uang sekarung, atau duit gede seukuran daun pintu, melainkan hanya kebiasaan baik para majikan. Pertama tentang pola hidup sehat dengan segala turunannya. Seperti tidur yang cukup, makan teratur, dan hindari yang namanya malas gerak dengan berolahraga. Tidak harus olahraga mahal yang membutuhkan alat, cukup dengan jalan kaki atau lari keliling kampung saja. Jangan {Read More}