7 Cara Hemat Belanja Harian Tanpa Kurangi Kebutuhan Penting

 

Berbelanja kebutuhan sehari-hari bagi ibu rumah tangga dengan budget pas-pasan sering kali terasa seperti tantangan. Di satu sisi kita ingin tetap hemat, di sisi lain kebutuhan pokok tidak bisa dikurangi.

Artikel ini akan membahas 7 cara hemat belanja harian tanpa mengorbankan kebutuhan penting, sehingga para ibu bisa menjaga keuangan tetap sehat sekaligus memastikan semua kebutuhan di rumah tetap terpenuhi dengan bijak.

Sebagai bunda belajar, yang harus kita ingat, mengatur belanja harian bukan soal menahan diri, tapi soal cerdas memilih. Dengan strategi sederhana, kebutuhan tetap terpenuhi tanpa dompet terasa berat.

Belanja harian identik dengan denyut kehidupan rumah tangga. Dengan sedikit kebijaksanaan, kita bisa menjaga aliran kebutuhan tetap lancar tanpa boros.

Bagi ibu rumah tangga dengan pemasukan yang pas-pasan mengelola pengeluaran harian sering menjadi tantangan, terutama ketika harga kebutuhan pokok terus mengalami kenaikan. Uang pemberian suami tetap sementara harga sembako, sayuran dan gas melambung tak bisa dikendalikan.

Kata hemat ibarat pisau bermata tajam. Tak kalah dari ilmu parenting, mengatur keuangan juga perlu kecermatan. Bagaimana mau hemat kalau untuk mencukupi kebutuhan pokok pun kita para istri tetap perlu perjuangan yang berdarah-darah?

7 Cara Hemat Belanja Harian Tanpa Kurangi Kebutuhan Penting

Berhemat bukan berarti harus mengurangi kebutuhan penting atau mengorbankan kualitas hidup. Dengan strategi yang tepat, semoga kita tetap bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari sambil menjaga kondisi keuangan tetap sehat.

Berikut adalah 7 cara hemat belanja harian tanpa mengurangi kebutuhan penting yang dapat kita coba terapkan mulai sekarang.

1. Buat Daftar Belanja Sebelum Berangkat

Salah satu penyebab pengeluaran membengkak adalah membeli barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan. Niat mau beli cabe, melihat paprika yang gemoy dan lucu tertarik ingin membelinya juga. Akhirnya uang kepake, padahal paprika di rumah gak bisa disambel.

Untuk menghindari kejadian seperti itu, biasakan membuat daftar belanja sebelum pergi ke pasar atau supermarket.

Dengan daftar yang jelas, kita akan lebih fokus membeli kebutuhan utama dan terhindar dari godaan membeli barang secara impulsif.

Tips:

🕸️ Periksa stok barang di rumah terlebih dahulu. Catat yang perlu dibeli apa saja

🕸️ Susun daftar berdasarkan prioritas kebutuhan. Jadi yang masuk catatan itu yang benar-benar habis di rumah dan diperlukan 

🕸️ Tetapkan anggaran maksimal sebelum berbelanja. Saya ke pasar dua kali seminggu karena pasar di Pagelaran memang hanya ada hari Selasa dan Jumat (masih tradisional). Jika uang belanja dari suami misalkan satu juta untuk sebulan, maka kesempatan saya ke pasar ada sekitar 8 kali. Setiap ke pasar, uang yang harus saya bawa paling besar seratus ribu rupiah.

2. Bandingkan Harga di Beberapa Tempat

Harga barang yang sama bisa berbeda antara satu toko dengan toko lainnya. Luangkan waktu untuk membandingkan harga, baik di toko fisik maupun platform belanja online. Ini memang repot di awal. Bagi yang ingin praktis, beda seribu sampai lima ribu rupiah bakalan diterjang.

Tapi jika itu satu jenis kebutuhan, bagaimana kalau lima sampai sepuluh jenis kebutuhan? Bukankah uang lima ribu hingga lima puluh ribu di saat ini sangatlah bernilai lebih jika kita alokasikan untuk kebutuhan lainnya?

Kebiasaan sederhana ini dapat membantu kita mendapatkan harga terbaik dan menghemat pengeluaran dalam jangka panjang.

Tips:

🕸️ Manfaatkan aplikasi pembanding harga. Internet dan ponsel yang kita genggam ini bisa kita maksimalkan penggunaan nya untuk urusan membandingkan harga pasar lho, buibu.

🕸️ Perhatikan biaya tambahan seperti ongkos kirim.

🕸️ Pilih toko atau penjual dengan reputasi baik dan harga kompetitif.

3. Manfaatkan Promo dan Diskon Secara Bijak

Promo dan diskon dapat menjadi peluang untuk berhemat jika digunakan dengan benar. Namun, jangan membeli sesuatu hanya karena sedang diskon. Ingat utamakan kebutuhan daripada keinginan.

Fokuslah pada produk yang memang sudah masuk dalam daftar kebutuhan kita. Dahulukan beli yang tertera dalam catatan sebelumnya yang sudah kita buat.

Tips:

🕸️ Di perkotaan bisa gunakan kupon atau voucher belanja. Kalau di pedesaan, supaya lebih murah bisa beli langsung dari kebun atau bandar yang sudah kenal.

🕸️ Manfaatkan program cashback jika tersedia. Beberapa aplikasi dompet digital sudah banyak mempromosikan program ini.

🕸️ Beli produk kebutuhan rutin saat ada promo besar. Apalagi produk yang tahan lama dan bisa disimpan.

4. Belanja dalam Jumlah Besar untuk Barang Tahan Lama

Beberapa kebutuhan rumah tangga seperti sabun, deterjen, tisu, atau beras sering kali lebih murah jika dibeli dalam ukuran besar atau paket grosir.

Cara seperti itu bisa mengurangi frekuensi belanja sekaligus menekan biaya per satuan produk.

Tips:

🕸️ Pastikan produk memiliki masa simpan yang cukup panjang. Cek tanggal kadaluarsa.

🕸️ Sesuaikan jumlah pembelian dengan kapasitas penyimpanan di rumah. Terlalu berlebihan juga tidak baik. Nanti dikira tetangga kita mau menimbun barang. Hehe…

🕸️ Hindari membeli berlebihan hingga berisiko terbuang.

5. Kurangi Kebiasaan Belanja Saat Lapar

Banyak penelitian menunjukkan bahwa seseorang cenderung membeli lebih banyak makanan dan camilan saat berbelanja dalam kondisi lapar. Ini saya akui kalau sedang ngabuburit. Kalau sedang berpuasa, melihat kuliner apapun langsung ingin membelinya.

Sampai lihat jambu batu mentah di pohonnya seolah seperti apel hijau yang sedang ranum, bikin ngiler. 

Karena itu, usahakan makan terlebih dahulu sebelum pergi berbelanja, terutama ketika berbelanja kebutuhan mingguan atau bulanan. Bawa air minum sendiri supaya tidak jajan minuman Boba dengan alibi "Aduh, kan lagi haus banget nih…" 

Manfaatnya:

🕸️ Mengurangi pembelian impulsif.

🕸️ Membantu tetap fokus pada daftar kebutuhan.

🕸️ Menghemat pengeluaran untuk produk yang tidak direncanakan.

6. Pilih Produk Alternatif dengan Kualitas Setara

Tidak semua produk bermerek terkenal memiliki kualitas yang jauh lebih baik. Banyak produk alternatif atau merek lokal yang menawarkan kualitas serupa dengan harga lebih terjangkau.

Apalagi sekarang saya tinggal di kampung hanya berdua dengan suami. Ga ada gengsi ga ada istilah sayang anak. Jadi gak lagi mikirin merk atau formalitas. Selama bisa diambil manfaatnya dengan kualitas sama, kenapa tidak?

Tapi ingat sebelum membeli, bandingkan komposisi, ukuran, dan ulasan produk agar mendapatkan pilihan terbaik.

Tips:

🕸️ Walau harga terjangkau tapi waspada mah kudu ya. Jadi coba produk dalam ukuran kecil terlebih dahulu.

🕸️ Baca ulasan pengguna. Ini penting supaya tahu bagaimana pengalaman konsumen lainnya.

🕸️ Prioritaskan nilai guna dibanding gengsi merek.

7. Catat Semua Pengeluaran Harian

Mencatat pengeluaran membantu kita mengetahui ke mana uang digunakan setiap hari. Dari catatan tersebut, kita dapat menemukan kebiasaan boros yang sebelumnya tidak disadari.

Nah, saat mengetahui pola pengeluaran, kita akan lebih mudah menentukan area yang bisa dihemat tanpa mengurangi kebutuhan penting.

Cara praktis dan sederhana:

🕸️ Gunakan aplikasi pencatat keuangan.

🕸️ Catat pengeluaran sekecil apa pun.

🕸️ Evaluasi pengeluaran setiap akhir minggu atau bulan.

Jadi buibu (pakbapak juga) semuanya...

Berhemat dalam belanja harian tidak harus dilakukan dengan mengurangi kebutuhan penting. Dengan membuat daftar belanja, membandingkan harga, memanfaatkan promo secara bijak, membeli barang tahan lama dalam jumlah besar, menghindari belanja saat lapar, memilih produk alternatif, dan mencatat pengeluaran, kita dapat mengelola keuangan dengan lebih efektif.

Hemat bukan berarti kekurangan, melainkan seni mengatur agar setiap rupiah membawa manfaat maksimal. 

Kunci utama dari belanja hemat adalah disiplin dan perencanaan yang baik. Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan sederhana tersebut secara konsisten, pengeluaran dapat lebih terkendali tanpa mengorbankan kenyamanan dan kebutuhan keluarga sehari-hari. Semoga bermanfaat ya wahai para pejuang rupiah… 

Read more ...

Menelusuri Rasa yang Mulai Langka: Peran Food Blogger Melestarikan Kuliner Tradisional Sunda

Di tengah gempuran makanan instan dan hidangan modern yang semakin mudah ditemukan, ada harta warisan rasa yang perlahan mulai tersisihkan, yaitu kuliner tradisional Sunda.

Banyak olahan kuline dari daerah Priangan tak lagi sering terhidang di meja makan sehari-hari, bahkan ada yang hanya tersisa kenangan bagi generasi tua.

Di sinilah peran food blogger kuliner Sunda menjadi sangat berharga. Bukan sekadar berbagi foto makanan, tetapi menjadi jembatan yang menghubungkan masa lalu dengan masa kini agar kekayaan kuliner ini tidak punah ditelan waktu.

Apa yang Membuat Kuliner Sunda Istimewa?

Kuliner Sunda identik dengan prinsip “sederhana, segar, dan alami”. Mengandalkan bahan-bahan dari alam sekitar, diolah dengan cara yang tidak merusak rasa asli, serta didominasi cita rasa gurih, segar, dan sedikit asam. Namun sayangnya, seiring berubahnya gaya hidup dan ketersediaan bahan baku tradisional, banyak hidangan khas ini mulai jarang dijumpai bahkan di daerah asalnya sendiri.

Beberapa contoh kuliner tradisional Sunda yang mulai langka dan patut kita lestarikan:

1. Nasi Tutug Oncom

Berbeda dengan nasi biasa, nasi tutug oncom dibuat dengan cara menumbuk nasi hangat bersama oncom yang sudah dibumbui dan dibakar. Rasanya gurih, sedikit renyah, dan sangat khas. Dahulu sering menjadi bekal para petani, sekarang bisa ditemukan di beberapa desa atau acara adat tertentu.

Kelangkaan ini dijadikan peluang usaha bagi sebagian pebisnis kuliner dengan menjual nasi tutug oncom baik secara luring maupun daring.

Di tempat saya masih ada yang jual nasi TO ini kalau datang ke car free day (yang berubah jadi pasar dadakan) setiap hari Minggu.

Alangkah baiknya jika masyarakat Sunda bisa memasak nasi tutug oncom ini sendiri dan menghidangkan nya di rumah, bukan?

2. Laksa Bogor Versi Tradisional

Bukan laksa dengan kuah santan kental yang banyak beredar sekarang, laksa Sunda asli menggunakan kuah dari rebusan ikan air tawar dan rempah sederhana. Isinya pun menggunakan beragam sayuran lokal dan leupeut, itu yang memberikan rasa segar yang tidak terasa berat.

Saya sempat mencicipi laksa Bogor original ini dulu, waktu masih ada baraya dari rerehan almarhum bapak. Saudara jauh bapak dari Tasik ada yang merantau ke Sukabumi dan anaknya menetap kerja di Bogor. Mertuanya yang asli Bogor menurunkan resep laksa Bogor ini kepada istrinya dimana dialah yang saya sebut kapi uwa.

Sekarang, mereka sudah tiada. Anak dan cucunya tidak ada yang bisa membuat laksa Bogor versi original itu.

 

3. Peuyeum Sampeu

Terbuat dari singkong yang difermentasi secara alami, peuyeum ini memiliki tekstur lembut dan rasa manis alami yang tidak memerlukan gula tambahan. Proses pembuatannya memakan waktu dan keahlian khusus, sehingga semakin sedikit orang yang mau membuatnya secara tradisional.

Waktu ibu saya masih ada, sering membuat peuyeum sampe. Di pasar tradisional sini masih banyak dijual ragi dan juga sampeu nya.

Peuyeum selain bisa dimakan begitu saja, juga bisa diolah lagi jadi kuliner lain, misalnya jadi colenak.

Sekarang banyak yang lebih memilih membeli peuyeum daripada buat sendiri. Tinggal main ke Padalarang, banyak dijual peuyeum di sana sebagai jajanan oleh-oleh khas dari Bandung. Tapi pedagang di sana bilang sekarang semakin sedikit yang menyukainya. Bisa dicirikan dengan menurunnya daya beli masyarakat.

 

4. Leuit Lauk Kacang

Hidangan khas yang menggunakan beras dari leuit (lumbung padi tradisional) yang dimasak dengan cara dikukus lama, disajikan dengan bumbu kacang yang diolah secara tradisional tanpa pengawet ini beneran sudah sangat langka.

Nenek saya pernah mengolah makanan seperti itu karena keterbatasan bahan dan pengetahuan. Maklum di kampung, di gunungnya juga karena saat itu sambil ngahuma. Tapi asli itu enak dan pasti sehat. Rasanya lebih lembut dan wangi dibanding olahan biasa. Sepertinya seumur hidup tidak akan pernah saya temukan lagi makan olahan itu di panghumaan.

Masih banyak lagi kuliner Sunda yang sudah mulai susah ditemukan. Geco, doclang, awug, buntil, apalagi ya...? walaupun sesekali kuliner yang mulai langka itu masih bisa saya beli kalau pas main ke cfd.

Awug atau dodongkal

Peran Food Blogger dalam Melestarikan Kuliner Tradisional

Di era digital ini, setujukah kalau food blogger memiliki peran strategis dalam menjaga eksistensi kuliner Sunda yang mulai langka tersebut?

Dengan adanya food blogger, kuliner Sunda yang mulai hilang itu, bisa kembali diperkenalkan. 

Memperkenalkan kepada generasi muda

Lewat tulisan, foto, dan video yang menarik, para food blogger bisa menjelaskan apa itu makanan tersebut, asal-usulnya, serta cara pembuatannya. Generasi muda jadi tahu bahwa selain makanan kekinian, ada warisan leluhur yang tak kalah lezat dan bernilai gizi tinggi.

Mencatat resep dan cara pembuatan

Banyak resep tradisional hanya diwariskan secara lisan dari ibu ke anak. Jika tidak didokumentasikan, bisa hilang begitu saja. Para penulis kuliner bisa berusaha mencatat langkah demi langkah pembuatannya. Mempublikasikannya agar tetap bisa diakses siapa saja.

Membantu pengusaha kecil dan penjual lokal

Dengan membagikan tempat-tempat yang masih menjual atau membuat hidangan ini, pengunjung akan datang dan mendukung usaha mereka. Ini menjadi dorongan agar para pembuat makanan tradisional tetap melanjutkan keahliannya. Ujungnya kuliner yang mulai punah itu kembali mudah dijumpai masyarakat.

Mengubah pandangan bahwa makanan tradisional itu kuno

Lewat penyajian konten yang menarik, ditunjukkan bahwa kuliner tradisional bisa tetap enak, sehat, dan cocok disantap kapan saja, tidak hanya saat ada acara upacara adat saja.

 ---

Kuliner adalah bagian yang tidak bisa terpisahkan dari identitas budaya suatu daerah. Bicara soal kuliner tradisional Sunda yang mulai langka sebenarnya bukan sekadar ngomongin makanan, melainkan cerita tentang cara hidup, kebiasaan, dan kearifan lokal nenek moyang kita.

Melalui dukungan food blogger dan perhatian kita semua, rasa dari kuliner yang sangat berharga ini bisa terus hidup.

Mari mulai mencarinya, mencobanya, dan membagikan informasinya supaya anak cucu kita kelak masih bisa merasakan kelezatan warisan Sunda yang otentik.

Mana nih para food blogger suaranya? Kuliner langka apa yang pernah kamu ulas? Gak harus kuliner dari Sunda saja ya… kuliner khas Nusantara dari daerah mana saja boleh disebutkan supaya wawasan kita saling bertambah.

 

Read more ...

Inilah Alasan Mengapa Harus Punya Rumah di Jakarta Timur

Sumber foto: https://jakartagardencity.com/id/properties/residential/Florence%20Village

Jakarta Timur memang menjadi kawasan yang masih dalam proses berkembang di daerah ibu kota Jakarta. Hal ini menyebabkan peningkatan value produk properti seperti rumah Jakarta Timur menjadi paling tinggi, jika dibandingkan dengan wilayah lain yang harganya sudah tinggi namun perkembangannya stagnan.

Kawasan Jakarta Timur yang masih akan terus berkembang memiliki banyak nilai tambah. Misalnya dari segi lahan, Jakarta Timur masih menawarkan harga lahan yang relatif rendah. Alasan inilah yang membuat keputusan untuk memiliki hunian di kawasan Jakarta Timur ini dinilai tepat.

Kelebihan Tinggal di Rumah Jakarta Timur

Dalam beberapa tahun terakhir, permintaan akan rumah di kawasan Jakarta Timur mengalami peningkatan. Hal ini menjadi bukti bahwa hunian di kawasan tersebut adalah tempat ideal untuk tinggal bagi keluarga, profesional, maupun pensiunan yang menginginkan kualitas hidup seimbang. Berikut ini adalah kelebihan tinggal di kawasan Jakarta Timur.

1. Akses Mudah dan Cepat

Jakarta Timur sejak dulu merupakan salah satu pintu masuk ke Jakarta dari kota-kota sekitarnya. Pasalnya, terdapat banyak bus antar kota besar di kawasan ini. Selain itu, kawasan Jakarta Timur juga dilengkapi infrastruktur tol, seperti Becakayu (Bekasi, Cawang, Kampung Melayu), Jakarta Outer Ring Road (JORR), dan jalur light rail transit (LRT).

Tidak hanya itu, Jakarta Timur memiliki fasilitas transportasi umum lain, seperti bus TransJakarta dan KRL Commuter Line yang menghubungkannya dengan pusat bisnis Jakarta dan kawasan lain. Semua fasilitas tersebut menjadikan rumah Jakarta Timur bisa diakses dengan lebih mudah dan cepat.

2. Fasilitas Umum Lengkap

Soal fasilitas umum, Jakarta Timur tidak kalah dengan kawasan lain di Jakarta. Fasilitas kesehatan yang ada antara lain Rumah Sakit Persahabatan, Rumah Sakit Polri Said Sukanto, Rumah Sakit Haji, RSUD Pasar Rebo. Selain itu, fasilitas hiburan dan pusat perbelanjaan juga tersedia di kawasan Jakarta Timur.

Fasilitas pendidikannya juga terbilang lengkap, mulai dari jenjang TK hingga perguruan tinggi. Beberapa kampus favorit seperti Universitas Negeri Jakarta (UNJ), Universitas Jayabaya, dan Universitas Kristen Indonesia (UKI) ada di sini. Semua fasilitas yang tersedia menjadi nilai tambah bagi rumah Jakarta Timur.

3. Lingkungan Nyaman

Jakarta Timur menawarkan tempat tinggal dengan lingkungan yang nyaman karena kawasan ini memiliki banyak ruang terbuka hijau dan taman sebagai area rekreasi. Hutan Kota Cijantung, Taman Mini Indonesia Indah (TMII), dan kawasan sekitar Buperta Cibubur bisa jadi tempat healing bersama keluarga.

Lingkungan yang asri dan sejuk menjadikan kawasan Jakarta Timur sebagai area hunian yang nyaman. Maka dari itu tempat ini cocok sekali untuk siapa saja yang ingin merasakan keseimbangan antara kota dan alam. Fasilitas yang memadai dan lingkungan yang sejuk menjadi perpaduan yang pas untuk mewujudkan rumah Jakarta Timur idaman.

4. Nilai Investasi yang Menjanjikan

Jakarta Timur terus berkembang menjadi pusat pertumbuhan ekonomi baru di ibu kota. Pembangunan proyek terus digalakkan untuk meningkatkan kualitas infrastruktur dan fasilitas publik. Ini merupakan peluang besar bagi pemilik properti untuk menikmati peningkatan nilai aset seiring dengan berkembangnya wilayah tersebut.

Memiliki rumah di Jakarta Timur merupakan sebuah peluang yang keuntungannya cukup menjanjikan di masa depan. Tidak hanya sebagai hunian yang menawarkan banyak kenyamanan, rumah di Jakarta Timur juga menjadi investasi. Dengan kelebihan yang, tidak heran jika kawasan ini semakin diminati oleh pembeli dan investor properti.

Jakarta Garden City jadi Pilihan Rumah Jakarta Timur Terbaik

Jakarta Garden City (JGC) bukan sekadar kawasan hunian biasa, melainkan sebuah kota mandiri dengan luas 370 hektar di Jakarta Timur yang dirancang untuk hidup nyaman dan menyenangkan. PT Mitra Sindo Sukses sebagai developer menargetkan 50.000 kepala keluarga untuk tinggal di sini.

Berkonsep “Garden City”, JGC memiliki fokus utama pada lingkungan hijau. Ada banyak ruang terbuka yang membuat udara lebih sejuk dan rumah terasa lebih tenang, cocok untuk keluarga yang ingin anak-anak tetap bisa bermain dengan aman. Inilah keunggulan lain dari Jakarta Garden City.

1. Lokasi Strategis

Sebagai pilihan rumah Jakarta Timur, JGC sangat strategis. JGC berlokasi dekat dengan pintu tol JORR, Stasiun KRL Cakung, dan jalan tembus Tipar Cakung, sehingga perjalanan harian jadi lebih cepat dan praktis. Ini adalah salah satu alasan mengapa kawasan ini cocok bagi profesional muda yang tiap hari commuting ke Jakarta.

Dari Jakarta Garden City juga hanya butuh waktu sekitar 10-20 menit untuk sampai ke Terminal Pulo Gebang dan Bandara Halim Perdana Kusuma. Akses ini sangat memudahkan bagi siapa saja yang ingin short escape atau menghabiskan waktu libur panjang bersama keluarga atau teman.

2. Fasilitas Pendidikan dan Bisnis Tersedia Lengkap

Jika tinggal di Jakarta Garden City, orangtua tidak perlu khawatir soal pendidikan anak-anaknya. Di kawasan ini sudah tersedia sekolah berkualitas, seperti Sekolah Global Mandiri. Anak-anak bisa bersekolah dekat dengan rumah, sehingga bisa menghemat waktu dan tenaga orangtua sekaligus memberikan rasa aman di lingkungan yang terkontrol.

JGC juga punya pusat perbelanjaan, restoran, serta shop house premium, bahkan ada lifestyle center “New East”. Adanya fasilitas ini memungkinkan penghuninya memenuhi kebutuhan belanja, kuliner dan hiburan dengan mudah hanya dengan berada di dalam kompleks. Ada pula Mall AEON dan IKEA yang cocok jadi destinasi untuk menghabiskan waktu akhir pekan.

3. Hunian Variatif dan Modern

Jakarta Garden City menawarkan pilihan hunian yang variatif dan modern, mulai dari rumah tapak modern tropis yang luas dan nyaman, hingga rumah bergaya Skandinavian yang minimalis dan elegan. Setiap hunian dirancang dengan konsep estetika modern, sehingga nyaman ditempati dan punya nilai investasi yang tinggi.

Salah satu pilihan terbaik adalah Florence Village yang menghadirkan konsep hunian modern untuk memenuhi kebutuhan keluarga masa kini. Setiap unit di Florence Village ini didesain dengan cermat untuk memberikan ruang hidup yang fungsional, efisien, dan penuh estetika. Kelebihannya ini menjadikan Florence Village sebagai pilihan investasi yang tepat dan hunian yang berkualitas.

4. Investasi yang Menguntungkan

Kelebihan lain memiliki hunian di Jakarta Garden City adalah adanya perkembangan yang berkelanjutan. Kawasan ini akan terus dikembangkan untuk menjadi semakin berkualitas. Semua fasilitas yang tersedia dikelola dengan prinsip ramah lingkungan sehingga kualitasnya tetap terjaga. Keunggulan ini menjadi nilai tambah bagi investasi properti.

Harga rumah di JGC masih terbilang lebih terjangkau jika dibandingkan dengan kawasan kota mandiri lainnya. Karena itulah, investasi di kawasan ini masih tergolong menjanjikan di masa depan. Tidak hanya menjadi rumah Jakarta Timur yang nyaman, JGC juga menjadi aset yang bisa menguntungkan.

Itulah alasan mengapa memiliki rumah di Jakarta Timur, tepatnya di Jakarta Garden City adalah keputusan terbaik. Tinggal di kawasan ini merupakan pengalaman hidup berkualitas yang tidak hanya terasa nyaman, tapi juga tetap bisa menjadi warga kota yang modern. Selain itu, memiliki rumah di JGC juga merupakan langkah investasi yang terukur.

Referensi:

https://cariproperti.com/artikel/kelebihan-tinggal-di-jakarta-garden-city-0825

https://synthesis-development.id/news/keuntungan-tinggal-di-jakarta-timur/

https://m.dekoruma.com/artike

https://m.dekoruma.com/artikel/106839/rumah-dijual-di-jakarta-timur

Read more ...

Menciptakan Sehat, Bahagia dan Produktif di Usia Senja

Katanya keluhan lutut sakit dan tangan pegal itu wajar di usia jelang setengah abad. Diakibatkan adanya perubahan hormon dan sendi yang mulai menua. Dan memang itu yang saya alami.

Sejak setahun lalu lutut mulai ada bunyi kreyat-kreyot kalau dilangkahkan. Kadang nyeri gak bisa ditekuk atau diluruskan. Mulai repot deh.

Tapi semua itu saya rekayasa sehingga sakitnya bisa berkurang dan hidup ini jadi tetap terasa menyenangkan. Apalagi tinggal di kampung yang punya udara segar dan masih banyak ditemui bahan alami cukup melimpah. Walaupun tidak bisa sering melancong seperti Mbak Suci si Travel Blogger Medan, tapi outdoor activity tetap bisa dilakukan semaksimal mungkin.

Jalan santai di pedesaan alternatif untuk tetap sehat 

Atasi Sakit Lutut dan Pegal Tangan

Gerakan ringan tapi rutin (tidak diam total)

- Jalan santai pasti saya lakukan setiap hari. Entah sekadar di rumah maupun di halaman. Gak usah pergi ke tanah lapang dengan memikirkan bagaimana outfitnya, yang penting rutin bergerak pagi atau sore, pokoknya setiap hari sekitar 15–30 menit.

Jalan di alam pedesaan jadi trend lho, saat ini. Berjalan santai di pinggir sawah atau jalan desa, sambil memperhatikan detail kecil seperti kicauan burung, tekstur daun, atau ritme langkah.

Jika dilakukan dengan rutin dan ikhlas, apalagi disertai niat dan doa, insyaallah olahraga termurah itu bisa bikin sendi licin dan otot tetap kuat.

- Bersepeda

Kalau punya dilakukan sambil menyusuri jalan kampung atau tepi sungai, fokus pada napas dan ritme, bukan kecepatan.  

- Melakukan peregangan sederhana

Mengikuti tutorial coach dari internet, setelah mengerjakan pekerjaan rumah saya ikuti semaksimal mungkin. Mulai memutar pergelangan tangan, angkat kaki lurus sambil duduk, kompres lutut atau tangan dengan air hangat 15 menit jika sakit. Sepertinya ribet banget, tapi kembalikan lagi ke niat awal. Insyaallah jadi tetap muncul semangatnya.

- Siasat saat bekerja

Jangan jongkok terlalu lama, bisa gunakan kursi rendah, atau ganti posisi setiap 30 menit. Karena itu setiap ada acara atau makan, saya memilih tempat yang bisa lesehan. Biar leluasa ngatur kaki yang sudah sering terasa kesemutan kalau ditekuk agak lama.

Lakukan pekerjaan rumah semampunya 

Makanan alami kampung yang menyehatkan sendi

- Banyak makan sayuran hijau, sumber kacang-kacangan, ikan air tawar dan sumber protein lainnya. Termasuk makanan yang mengandung kaya kalsium dan omega-3. Di tempat saya masih banyak tanaman pagar yang bisa dikonsumsi dan tanpa pestisida.

Kalau tidak menanam sendiri pun, masih ada yang jual di pasar tradisional yang hanya buka setiap hari Selasa dan Jumat.

- Rutin minum air rebusan kunyit dan jahe tambah sedikit madu — menurut resep herbal itu bisa menetralkan secara alami rasa nyeri. Sesekali juga minum rebusan daun salam, daun kumis kucing, daun kelor dan lainnya yang saya keringkan sehingga bisa tinggal seduh seperti membuat air teh.

- Mulai ketat mengurangi makanan yang terlalu manis, asin, dan digoreng — bukankah ahli medis mengatakan itu bisa bikin peradangan sendi makin parah? Jadi kalau pas mau makan, tinggal tawar menawar aja, mau sehat atau mau keukeuh makan?

- Minum air putih 8 gelas sehari agar sendi tetap lembap. Alhamdulillah rasa nyeri di badan mulai berkurang setelah saya mewajibkan diri minimal minum satu tumbler air putih berukuran satu setengah liter.

Hidup Lebih Bahagia dan Produktif

Mengatur pola pekerjaan rumah tangga agar tidak kecapekan

- Bagi waktu: saat mengerjakan pekerjaan rumah selalu diselingi waktu istirahat sekitar 5 menit. Entah itu duduk dulu, atau sekadar mengistirahatkan tangan.

- Libatkan keluarga dengan meminta tolong jika menghadapi pekerjaan berat seperti mengangkat sesuatu agar lutut tidak terbebani.

- Bagi jadwal sederhana, misal targetnya menyelesaikan hal penting dulu waktu pagi hari saat tubuh masih terasa lebih segar dan kuat.

 Manajemen hati dan pikiran

- Manfaatkan lingkungan di kampung yang masih asri dengan berkebun tanaman obat atau sayur. Saat melakukannya, membuat hati jadi lebih tenang dan hasilnya bisa dikonsumsi.

Berkebun bisa dilakukan walaupun tidak memiliki lahan luas. Ikut menanam atau merawat kebun komunitas, menyatukan hubungan dengan alam sekaligus dengan orang sekitar bisa jadi pilihan.

Berkebun jadi kegiatan produktif di rumah

- Saling mengetahui kabar teman, saudara atau tetangga. Bukan ghibah ya. Baik ketemu langsung maupun lewat jaringan, bisa berbagi cerita bikin beban hati jadi terasa lebih ringan.

Sesekali melakukan ritual piknik. Membawa makanan nostalgia (misalnya kue tradisional atau buah segar) dan membuat suasana hangat dengan tikar, tumbler berisi air, serta mungkin sebuah jurnal.

- Lakukan hobi walaupun sederhana.

Bisa merajut, memasak resep baru, memelihara ayam atau ikan seperti yang saya lakukan, atau ngasuh anabul yang ketika kita berinteraksi dengan mereka, memberi kepuasan batin.

Berburu foto pun bisa dilakukan saat waktu senggang atau sambil melakukan aktivitas lainnya. Mengabadikan keindahan sehari-hari walau cuma cahaya matahari yang menembus pepohonan, keceriaan anak-anak bermain, atau suasana warung pinggir jalan. Jika terlatih hasilnya akan unik dan bisa mendap angel yang bagus.

Eksplorasi budaya setempat. Misalnya mengunjungi pasar tradisional atau acara kecil budaya di daerah yang masih disertai tradisi dan seni kearifan lokal. Selain sambil menikmati suasananya, mengamati tradisi bisa juga jadi bahantukisan untuk kelak menuliskannya dalam cerita.

Istirahat dan perawatan diri

- Tidur nyenyak yang cukup. Katanya 7–8 jam setiap malam. Saya gak mampu selama itu. Karena sering terbangun sendiri dan susah tidur lagi. Mungkin awalnya tidak terbiasa, tapi lama lama akan bisa. Paling tidak, saat kata mulai lelah dan badan mulai capek, segera istirahat saja.

- Mandi air hangat kalau sore atau malam hari, sambil pijat lembut tangan dan kaki sendiri.

- Tidak pernah lupa juga cek kesehatan rutin di Puskesmas terdekat atau kalau punya alat sendiri, untuk memeriksa tekanan darah, gula, kolesterol, dan lainnya. Kalau bisa terdeteksi secara dini itu akan lebih mudah dalam penanganan dan jalan menuju sehat lebih cepat bisa segera dilakukan.

Tetap rutin cek kesehatan 

 --

Di usia menjelang setengah abad bukan berarti harus istirahat berhenti bekerja, tapi bekerjalah dengan cara yang lebih bijak.

Tubuh tetap bergerak, hati tetap dekat dengan Pencipta dan sesama, dan tetap menikmati hal-hal sederhana yang ada di sekitar.

Perlahan tapi pasti, insyaallah tubuh makin nyaman, hati makin damai, dan hidup terasa lebih bermakna lagi.

Aktivitas luar ruangan bisa menjadi cara indah untuk menyatu dengan alam, mengisi ulang energi, dan memicu kreativitas. Karena saya berada di daerah pedesaan, Alhamdulillah ternyata masih banyak lanskap yang cocok untuk diambil pengalaman penuh makna. Dimana di perkotaan, hal itu sudah mulai sulit untuk dilakukan. 

Read more ...

Garut Sukabumi Berakhir di Bakso Buver

Ngahuleng ketika membaca tema terakhir yang diberikan Teh Ani Berta dalam kegiatan rutinan ngeblog di komunitas ISB beberapa waktu lalu.

Udahlah saya terlambat mengerjakannya karena kemarin-kemarin tuh blognya dimaintenance, ditambah saya tertinggal banyak dibanding teman-teman satu group program ini yang sudah pada setor. Jadi makin gemeteran kan…

Tugasnya “Tulis pengalaman traveling yang belum sempat dituliskan di blog”

Waduh, kan jadi mikir, selama ini saya pergi kemana saja ya? Apakah ada yang belum pernah saya tulis?

Di era digital seperti sekarang, yang apa-apa serba upload di sosmed rasanya sulit menemukan kegiatan yang belum dipublikasikan. Minimal di sosial media ada aja yang diunggah.

Tapi kalau mau diceritakan di blog, kan mikirnya paling enggak kisah yang agak berbobot, memiliki kesan atau ada manfaat yang bisa dibagikan. Kalau sekedar bepergian berupa rutinitas sehari-hari macam saya di kampung, seperti ke kebun, ke rumah mertua, ke rumah almarhum ibu, rasanya gak ada yang menarik juga untuk diceritakan. Walau tidak menutup kemungkinan jika memang ceritanya bagus walau hanya rutinitas sehari-hari bisa jadi ajang journaling seperti Catatan Harian Rani R Tyas 

Sementara saya ini, sejak anak masuk pondok, bareng suami hampir tidak pernah melakukan traveling. Kegiatan sehari-hari ya begitu-begitu saja. Mungkin saking gak kepikiran pergi kemana, sampai saya jadi lupa? Haha, pikun…

Karena beneran blank, pengen tahu beberapa waktu terakhir ini kemana saja saya pernah bepergian, cara paling mudah adalah dengan melacak rekam jejak digital yang ada di ponsel.

Cara Lacak Rekam Jejak Digital Melalui Ponsel

Ada beberapa metode yang bisa kita gunakan:

1. Menggunakan Linimasa Google Maps (Android)

Karena saya menggunakan ponsel Android, Google Maps secara otomatis merekam riwayat perjalanan saya. Duh, nuhun pisan ya Gel. Kamu teh meni pengertian pisan…

Cara supaya saya tahu selama ini saya ngider kemana aja, buka aplikasi Google Maps, lalu ketuk foto profil atau inisial akun kita di sana.

Pilih menu Linimasa Anda (Your Timeline). Pilih tanggal atau bulan tertentu untuk melihat rute perjalanan dan lokasi yang pernah kita singgahi.

Tara…! Akhirnya saya ngeh, kalau saya pernah pergi ke Garut dan pergi ke Sukabumi. Yeay! Ternyata saya pernah traveling lagi setelah sekian puluh purnama terlewati dan berasa hanya diam di rumah kampung saja.

Dua perjalanannya itu bareng suami menggunakan sepeda motor dan menggunakan jalan alternatif alias jalan tikus (bukan kami dan sepeda motor mengecil masuk lubang tikus ya…)

Ke Garut, kami naik motor berangkat dari Cianjur Kota. Terus ke Bandung, ke Cileunyi ke Nagreg sampai Leles Garut. 

Tujuan kami ke Pondok Pesantren Alfutuhat. Di sana suami silaturahmi sekaligus ikut belajar selama sekitar semingguan. Ponpesnya walau menganut sistem salafi tapi sudah modern. Ada penginapan khusus suami istri seperti kami, juga minimarket yang dikelola santri.

Pertama kali belanja kaget kok ini namanya Alfu Mart? Apa salah cetak?

Ternyata emang bener. Alfu Mart diambil dari nama pesantrennya Alfutuhat Mart.

Pulang dari Alfutuhat kami tidak lewat Nagreg lagi, melainkan lewat Cijapati. Terus ke Soreang, Ciwidey hingga ke Rancabali. Jadi kami pulang ke Pagelaran Cianjur lewat lintas tengah selatan. Alhamdulillah perjalanan lancar dan nambah pengalaman.

Waktu ke Sukabumi kami mengendarai kendaraan bermotor juga dari Cianjur kota. Start dari rumah warisan mertua seperti biasa. Tujuan ke pondok pesantren juga yang lokasinya di daerah Gunungpuyuh.

Di ponpes ini suami ikut pasaran. Rencana sepuluh harian kami belajar tapi baru tiga hari suami sakit. Akhirnya kami pulang. Dan jalan yang kami lewati kembali asruk-asrukan melipir ke perkebunan teh mulai dari Gunungpuyuh ke Gegerbitung lanjut ke Takokak, Sukanagara sampai deh di Pagelaran.

Di Gunungpuyuh antara santri putra dan putri terpisah. Saya yang tidak ikut pasaran (tidak seserius santriwati asli, maksudnya) lebih banyak ke memperhatikan pola dan tingkah laku para santriwati.

Kehidupan di kobong (asrama) yang teramat sederhana menjadikan mereka tidak lagi jaga image. Tapi yakin kalau di rumah masing-masing mereka pasti sudah dididik dengan tips parenting modern.

Saking sederhananya kami di kobong saat itu, makan bersama iuran per orang lima ribu rupiah untuk lima hari. Satu kelompok ada sepuluh orang. Jadi untuk beli lauk makan tiga kali sehari selama lima hari ada 50 ribu rupiah. Bayangkan, lauk apa yg bisa bertahan selama lima hari dengan uang 50 ribu untuk 10 orang?

Kalau beras kebetulan ada yang bawa, jadi tidak usah beli. Saya pikir santri-santri ini hemat amat. Yang seperti ini nih seharusnya mendapatkan jatah MBG.

Makan memang sangat sederhana. Tapi ternyata jajannya, wow… luar biasa! Seblak, gorengan, bakso, cilok dan semua pedagang yang lewat maupun jajanan di warung hampir semua mereka borong. Tepok jidat saya jadinya.

Gak heran waktu masak yang bagian piket asal-asalan. Alasan gak bakalan ada yang makan. Lah bagaimana mau makan kalau kebanyakan pada kenyang jajan?

Mungkin hanya sebagian yang bekalnya menipis yang larinya baru ke dapur. Makan seadanya itu.

Saya jadi kasihan ke suami. Dan kepikiran apa penyebab dia sakit juga karena soal makanan ini?

Secara di rumah kan terbiasa makan cukup dan teratur. Walaupun lauknya sederhana tapi kenyang. Lah di pondok ini makan bareng (bisa dibilang rebutan) mana suami tipe pendiam dan pemalu. Bisa saya bayangkan dia mah daripada makan bareng-bareng gitu lebih baik nahan lapar… 

Saya sendiri gak bisa menyediakan atau bantu secara kami kan terpisah. Susah komunikasi juga karena sinyal timbul tenggelam.

Waktu Fahmi anak kami nelepon dari Solok Sumatera Barat saja sampai berkali-kali gagal hingga anak kecewa. Padahal saya udah berusaha mencari sinyal. Mencari tempat yang diperkirakan bisa dengan baik menerima telepon maksudnya.

Tiga hari kemudian karena suami sakit itu tadi kami izin pulang, deh.

Cara selanjutnya mengetahui kemana aja kita pernah bepergian dengan melihat rekam jejak digital yang ada di ponsel untuk pengguna iPhone.

2. Menggunakan Fitur Tempat di iPhone (iOS)

Pengguna perangkat Apple memiliki fitur bawaan untuk melihat riwayat lokasi.

Caranya buka aplikasi Peta (Maps) di iPhone. Ketuk menu Tempat, lalu pilih Pernah Dikunjungi.

Manteman bisa memfilternya berdasarkan tanggal, kategori, atau kota.

3. Cek Riwayat Foto dan Video

Galeri ponsel kita menyimpan metadata lokasi yang akurat berdasarkan Geo-tagging.

Buka aplikasi Google Foto atau Apple Foto. Cari berdasarkan nama kota atau tempat di bilah pencarian. Jika kita pernah mengambil foto di sana, foto tersebut akan muncul lengkap dengan tanggal dan lokasi pastinya. Jadi kita bisa tahu pernah ke mana aja dan itu kapan.

4. Cek Histori Transaksi (Riwayat Pembelian)

Bukti transaksi digital juga bisa menjadi penunjuk yang kuat.

Periksa riwayat pemesanan di aplikasi tiket perjalanan (seperti Traveloka, Tiket.com, atau KAI Access)

Cek mutasi atau riwayat transaksi di aplikasi perbankan (seperti M-Banking) pada tanggal tertentu untuk melihat pembayaran di lokasi tertentu.

---

Nah dengan demikian kita jadi tidak lagi lupa selama ini pernah ke mana aja. Termasuk saya, selain ke Garut dan Sukabumi, yang terbaru berdasarkan foto dan video geo-tagging saya dan suami juga ternyata pernah makan ke Bakso Buver.

Hal yang tidak akan terlupakan disini adalah ketika sedang asyik menikmati bakso dan juice mangga eh listrik mati. Dan karena di bakso itu tidak ada lampu emergency jadinya kami makan sambil gelap-gelapan. Hihi… pakai lampu penerang dari ponsel sih, tapi tetap tidak maksimal. Walaupun begitu makan baksonya tetap lancar dan habis dong.

Read more ...

Cerita Perjalanan Tumbler Kesayangan Anak Dibawa Masuk Pondok

Baru terasa sendiri bagaimana perasaan Mama Haidar bulan Syawal lalu saat mengantarkan anak ke Pondok. Haidar ini teman seperjuangan Fahmi masuk pondok asal DKI Jakarta. Ibunya asli Bandung, jadi saya dan mereka berasa cocok jadi besti di jajaran wali santri. Haha…

Di bandara dengan gayanya yang khas Mama Haidar bercerita kalau keberangkatan ke pondok awal tahun ini melebihi riweuhnya awal masuk pondok tahun lalu. 

Perlu diketahui, kalau pondok pesantren yang jadi tempat putra kami belajar menggunakan penanggalan tahun ajaran Hijriyah. Beda dengan sekolah yang menginduk ke Depdikbud atau Depag, yang kenaikan kelas jatuh pada bulan Juni dan Juli, sekolah tempat anak saya belajar sekarang kenaikan kelasnya pada bulan Syaban. Libur Ramadan dan masuk tahun ajaran baru pada bulan Syawal.

“Dulu baru masuk piring dan tumbler cukup bawa satu. Sekarang naik kelas malah bawa semua serba setengah lusin. Mau jualan apa gimana ini anak. Piring enam buah. Botol minum juga. Sendok garpu mah udah gak kehitung. Belum gayung, ember dan perintilan lainnya…”

Saya tertawa saja saat itu mendengarnya. Fahmi anak kami juga bawa peralatan makan kesayangan nya dalam koper untuk dibawa dan dipakai di pondok. Tapi tidak sebanyak itu.

Piring enamel satu buah dibeli di Pondok Gorda. Karena kami masuk pondok daftar di Ponorogo sementara mendapatkan penempatan rayon di Solok Sumatera Barat. Jadi persiapan masuk pondok semua dilakukan dari Ponorogo.

Sedangkan tumbler bawa satu, tumbler dengan logo piala dunia tahun 2014 kalau gak salah. Ya, itu tumbler bawa dari rumah. Sesayang itu sama tumblernya, sampai mau dibawa ke pondok untuk pertama kalinya.

“Buat teman Ami jadi berasa makan minum di rumah gitu, Bu” begitu alasannya.

Tapi libur semester pertama pada bulan Rabiul Awwal, tumbler kesayangan berlogo bolanya itu dibawa pulang. Katanya sayang, takut hilang. Secara piring sendok sudah hilang berkali-kali dan membelinya sebagai pengganti. Entah kenapa kalau tumblernya aman. Selamat hingga kembali ke rumah setelah ikut mondok selama kurang lebih satu semester.

Balik pondok tahun lalu, dari Cianjur kembali bawa piring baru, dan tumbler baru. Kali ini bawa masing-masing dua buah, dengan botol minum yang kekinian dibeli di MR. DIY dengan ukuran lebih kecil. Bukan endorse, tapi emang alat makan di MR. DIY saat itu yang di Cianjur baru buka banyak pilihannya. Disukai anak karena mungkin banyak pilihan. Mulai dari yang polos sampai ada gambar kekinian. Macam karakter yang suka dibuat teman blogger nengtantidoodle.

Fahmi pernah jumpa dengan Mak Neng Tanti waktu saya bawa acara workshop di Abu Marlos Kitchen di Bandung. Saat itu bersama Mbak Astri Damayanti, kami belajar jahit dan Mak Neng memberikan saya alat warna yang cukup banyak.

Fahmi yang saat itu masih balita senang banget menggunakan alat warna pemberian Mak Neng. Saat itu belum ada Canva edisi mobile. Jadi anak belum familiar karena saya aja kalau mau pakai Canva harus buka websitenya. Menggambar langsung di kertas atau media lain seperti diajarkan Mak Neng jadi kegiatan Fahmi yang mengasyikkan.

Mungkin karena itu pilihan anak jadi jatuh pada tumbler yang imut dan ada gambar karakter. Selain alasan lainnya botolnya kecil biar bisa masuk saku dan mudah dibawa ke kelas.

Saat libur kenaikan kelas dua, Syaban kemarin, yang kembali ke rumah lagi-lagi hanya tumbler nya. Itupun talinya udah putus. Sepertinya saking sering dijinjing dan diputer giling (waktu dibawa saat berjalan) kalau piring dan alat makan lain, percis seperti mereka yang sudah pinjam uang tapi susah bayar, hilang ga ada kabarnya.

Dan karena itu akhirnya kena giliran saya yang hunting peralatan makan buat anak dibawa ke pondok masing-masing setengah lusin! Haha…

Kenapa harus sebanyak itu? Itu ukuran sedang setidaknya selama satu semester. Diperkirakan kalau sebulan sekali hilang piring, pas kan jumlahnya? Ntar libur semester pertama baru hunting lagi. Wkwkwkwkwk... 

Bawa atau beli terlalu banyak juga gak mungkin karena kapasitas lemari penyimpan barang anak di rayon juga terbatas. Bisa-bisa anaknya kena hukum kalau lemari overload.

Bukan juga gak bisa beli di pondok, hanya selain harga beda, juga kebanyakan piring yang dijual di koperasi pondok di sana itu hampir samaan. Kesempatan piring ketukar dengan sesama santri jadi sangat besar. Kalau beli sendiri kan lumayan beda. Baik warna maupun modelnya.

Ngalamin juga deh jelang lebaran orang lain itu milih pakaian, kue dan bahan olahan buat hari raya, saya mah milih piring dan tumbler. Seperti mau bakulan alat rumah tangga, saja. Cari yang murah meriah tapi kualitasnya lumayan. Karena kalau cari yang bagus plus mahal, sayang banget karena nanti tidak lama sampai pondok dipastikan bakal hilang lagi.

Entah bagaimana itu anak santri makannya. Karena baik kelas rendah maupun kelas atas wali santrinya di group sering cerita selalu kehilangan. Gak hanya alat makan, tapi juga peralatan mandi, sendal, sepatu dan pakaian.

Piring dan alat makan lainnya sampai sering hilang, apa ikut dimakan juga? Wadidaw! Gak heran Fahmi lebih memilih memulangkan tumbler kesayangan nya ke rumah. Biar aman, sebelum hilang.

Read more ...

Harga Bus Listrik dan Perkembangannya di Indonesia

Perkembangan kendaraan listrik di Indonesia semakin pesat, termasuk pada sektor transportasi publik. Yah, walaupun ke daerah tempat saya tinggal bus memang belum ada. Jangankan kendaraan listrik, angkot aja masih belum lahir.

Tapi sempat baca lupa dimana gitu, kalo salah satu topik yang banyak dicari saat ini adalah harga bus listrik. Kenapa? Banyak perusahaan transportasi dan pemerintah daerah mulai mempertimbangkan penggunaan bus listrik karena dinilai lebih ramah lingkungan dan efisien dalam jangka panjang.

Meski investasi awal kendaraan listrik masih tergolong tinggi dibanding bus konvensional, banyak pihak mulai melihat potensi penghematan biaya operasional yang ditawarkan. Mungkin karena itu juga kali ya, pembahasan mengenai harga bus listrik menjadi penting bagi pelaku industri transportasi maupun masyarakat yang ingin memahami perkembangan teknologi kendaraan listrik di Indonesia.

Informasi mengenai tren dan perkembangan kendaraan listrik dapat dilihat melalui INVI Indonesia Blog yang membahas berbagai aspek terkait bus listrik modern dan potensinya di masa depan.

Faktor yang Mempengaruhi Harga Bus Listrik

Ada beberapa faktor utama yang memengaruhi harga bus listrik di pasar. Salah satunya adalah kapasitas baterai yang digunakan. Semakin besar kapasitas baterai, semakin tinggi pula harga kendaraan karena baterai merupakan komponen paling penting sekaligus paling mahal pada kendaraan listrik.

Selain itu, teknologi yang digunakan pada sistem penggerak dan fitur kendaraan juga turut memengaruhi harga. Bus listrik modern umumnya dilengkapi teknologi keselamatan, sistem manajemen energi, hingga fitur kenyamanan penumpang yang lebih canggih dibanding bus konvensional.

Ukuran dan kapasitas bus juga menjadi faktor penting. Bus listrik berukuran besar untuk kebutuhan transportasi massal tentu memiliki harga yang berbeda dibanding kendaraan listrik berkapasitas lebih kecil.

Di Indonesia, biaya impor komponen dan perkembangan infrastruktur pengisian daya juga ikut memengaruhi harga kendaraan listrik secara keseluruhan. Namun, seiring meningkatnya penggunaan kendaraan listrik, harga diperkirakan akan semakin kompetitif di masa depan.

Keunggulan Bus Listrik Dibanding Bus Konvensional

Meskipun harga bus listrik relatif lebih tinggi pada tahap awal pembelian, kendaraan ini menawarkan banyak keuntungan dalam jangka panjang. Salah satunya adalah efisiensi biaya operasional karena bus listrik tidak membutuhkan bahan bakar solar.

Biaya perawatan kendaraan listrik juga cenderung lebih rendah karena motor listrik memiliki lebih sedikit komponen bergerak dibanding mesin diesel. Hal ini membantu operator transportasi mengurangi biaya servis dan perawatan rutin.

INVI Indonesia menghadirkan solusi kendaraan modern yang mendukung kebutuhan transportasi ramah lingkungan di Indonesia. Teknologi kendaraan listrik yang semakin berkembang membuat performa bus listrik kini mampu bersaing dengan kendaraan konvensional.

Selain efisiensi biaya, bus listrik juga memberikan manfaat besar bagi lingkungan karena tidak menghasilkan emisi gas buang secara langsung. Ini menjadi salah satu alasan banyak kota besar mulai beralih menggunakan armada listrik untuk transportasi publik.

Tren Penggunaan Bus Listrik di Indonesia

Penggunaan bus listrik di Indonesia terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Banyak pemerintah daerah mulai melakukan uji coba hingga pengadaan armada listrik untuk mendukung sistem transportasi publik yang lebih modern dan ramah lingkungan.

Masyarakat juga mulai memberikan perhatian lebih terhadap kendaraan listrik karena dianggap mampu membantu mengurangi polusi udara di perkotaan. Dukungan terhadap energi bersih dan pengembangan infrastruktur pengisian daya menjadi faktor penting dalam percepatan penggunaan kendaraan listrik.

Selain sektor transportasi publik, bus listrik juga mulai digunakan untuk kebutuhan pariwisata, transportasi perusahaan, dan shuttle area industri.

Masa Depan Harga Bus Listrik

Seiring berkembangnya teknologi dan meningkatnya produksi kendaraan listrik, harga bus listrik diperkirakan akan semakin terjangkau. Inovasi baterai dan meningkatnya investasi di industri kendaraan listrik dapat membantu menekan biaya produksi di masa mendatang.

Besar harapan saya melalui informasi dan perkembangan yang dibahas di Halaman Tren Harga Bus Listrik INVI Indonesia itu, masyarakat dan pelaku industri dapat memahami potensi besar kendaraan listrik dalam mendukung masa depan transportasi Indonesia yang lebih efisien dan berkelanjutan.

Kedepannya semoga saja bus keren ini bisa hadir di Cianjur Selatan juga. Eh, jangan dulu bus listrik deh, ojek online aja dulu yang wajib ada mah kali ya...

Read more ...

Kenapa Kita Harus Mempelajari AI?

Gara-gara ada kesempatan mendapatkan benefit dari akun Thread, mau tidak mau akhirnya saya instal dan buat akun di sana. Padahal sebelumnya saya tidak tertarik buat akun itu. Merasa di sosial media X yang dulunya bernama Twitter sama aja. Di sana kan mirip juga dengan pola kerjanya di Thread ini ya…

Karena sudah instal dan bikin akun yang terintegrasi langsung dengan Instagram iseng membuka akun Thread dan tanpa diduga sudah ada 20 orang teman di Instagram langsung follow dan berteman dengan saya di akun baru Thread ini. Saya juga langsung follow balik dong.

Dan karena saran dari teman-teman ini, banyak muncul postingan (mirip ajakan) tentang ide bisnis, belajar bikin poster, bikin animasi, bikin video dan sebagainya yang intinya ajakan belajar tentang design berbasic berdasarkan kecanggihan AI (Artificial Intelegensi/kecerdasan buatan).

Karena merasa hal itu bermanfaat, maka saya like dan share ulang. Gak heran dong ya, sebagaimana kerja algoritma di akun sosial media, kalau kita interaksi maka selanjutnya postingan sejenis yang banyak muncul di beranda.

Dari sekian banyak postingan itu, mayoritas ujungnya berbayar. Awalnya aja gratis, difasilitasi, dan diajarkan. Tapi ujungnya tetap kalau hasilnya mau maksimal kudu pakai yang premium alias berbayar. Dan itu affiliate dari si narasumber. Kalo kita beli dari sana, otomatis jadi pemasukan buat mereka juga, kan ya?

Mirip dengan yang dialami suami. Sebagai guru, ia dituntut banyak menguasai berbagai materi pembelajaran kekinian yang menyesuaikan dengan perkembangan jaman. Sebagai tenaga pengajar ia diajak berproses lagi, belajar lagi, apapun untuk memperkuat bekal pembelajaran di 2026 dan selanjutnya. Mau tidak mau ia pun ikut berbagai pelatihan yang diadakan komunitas maupun instansi.

Mirip seperti itu, ujungnya diakhir sesi pelatihan ada tugas yang bisa dikerjakan secara maksimal kalau menggunakan aplikasi yang premium. Nah, bayar lagi kan…

Tapi itu tergantung kitanya juga, sih. Mau beli silakan, enggak juga gak apa-apa. Kalau kreatif, menggunakan aplikasi gratisan berbasic AI juga bisa kok. Apalagi sekarang banyak tutorial yang bisa kita ikuti. Asal rajin dan terus berkreativitas aja.

Di jaman seperti sekarang, siapapun pasti setuju kalau belajar AI itu penting. Bagaimanapun teknologi ini sudah menjadi fondasi inovasi masa depan, membuka peluang karier luas, dan membantu kita memahami serta memanfaatkan data untuk memecahkan masalah kompleks.

Dengan menguasai AI, kita bukan hanya pengguna teknologi, tapi bisa jadi pencipta perubahan. Tentu saja selama bijak menggunakannya.

Kenapa sih kita harus belajar AI?

Banyak hal yang bisa dijadikan alasan. Yang saya rasakan saja, belajar AI itu perlu karena bisa menunjang berbagai hal

- Peluang karier

Perusahaan besar seperti Google, Amazon, dan Microsoft mencari tenaga ahli AI. Skill ini membuatmu lebih kompetitif di pasar kerja.

- Inovasi masa depan

AI jadi dasar teknologi seperti mobil otonom, Internet of Things, robotika, dan sistem kesehatan prediktif. Kalau kita ketinggalan informasi ini, bisa jadi kembali ke jaman batu sendirian

- Pemecahan masalah kompleks

AI bisa menganalisis data besar untuk prediksi iklim, diagnosis medis, atau tren ekonomi

- Penerapan luas

Dari kesehatan, kuliner, pertanian, pendidikan, hingga seni, AI sudah digunakan untuk meningkatkan efisiensi dan hasil.

- Kemampuan analitis

Belajar AI melatih berpikir kritis, logis, dan berbasis data.

Manfaat Belajar AI

Jadi jelas ya belajar AI itu banyak manfaatnya. Dalam hal karier bisa membuka peluang kerja di teknologi, kesehatan, keuangan, manufaktur.

Dalam hal inovasi bisa jadi bagian dari pengembangan mobil otonom, IoT, robotika, sistem rekomendasi dan sebagainya.

Dalam bidang kesehatan AI sangat membantu bisa mendiagnosis cepat, prediksi hasil perawatan, penemuan obat baru, dll.

Dalam bidang pertanian bisa memprediksi hasil panen, pemantauan tanah, otomatisasi proses pertanian

Dalam dunia pendidikan jelas selalu didapati pembelajaran adaptif, analisis data akademik, akses materi lebih luas dan masih banyak lainnya.

Resiko dari Artifisial Intelegensi 

Namun meskipun begitu, sebagai hasil karya buatan manusia, dipastikan akan ada risiko dan tantangan dalam penggunaan AI ini. Karena itu kita harus tetap waspada akan beberapa hal:

- Ketergantungan teknologi

Terlalu mengandalkan AI bisa menurunkan kemampuan berpikir kritis.

- Isu privasi

Data pribadi yang diproses AI berpotensi bocor.

- Bias algoritma

Hasil AI bisa tidak adil jika data latih tidak netral.

Karenanya tanamkan dalam diri bahwa belajar AI bukan sekadar ikut tren, tapi investasi masa depan. Dengan AI, kita bisa berkontribusi pada inovasi, meningkatkan daya saing, dan memahami dunia yang semakin berbasis data.

Dengan AI, kita bisa memahami data, menciptakan solusi baru, dan membuka peluang karier yang sebelumnya tidak ada.

Belajar AI bukan hanya soal teknologi, tapi soal mempersiapkan diri menghadapi dunia yang berubah cepat. Dengan AI, kita bisa jadi bagian dari solusi, bukan sekadar penonton.

Tahapan Belajar AI

- Pahami dasar-dasar

Mulai dari konsep sederhana: apa itu AI, machine learning, deep learning, dan bagaimana cara kerjanya.

- Belajar Python

Bahasa pemrograman utama untuk AI. Fokus pada library seperti NumPy, Pandas, dan Matplotlib.

- Kuasai matematika dasar

Statistik, aljabar linear, dan kalkulus ringan. Ini penting untuk memahami algoritma AI

- Eksperimen dengan dataset

Gunakan dataset gratis (misalnya dari Kaggle) untuk latihan analisis dan model sederhana.

- Pelajari machine learning

Mulai dari regresi linear, decision tree, hingga algoritma clustering.

- Masuk ke deep learning

Pelajari neural network, CNN (Computer Vision), dan NLP (Natural Language Processing).

- Bangun proyek kecil

Contoh: chatbot sederhana, sistem rekomendasi film, atau klasifikasi gambar.

- Ikut kursus online

Platform seperti Coursera, edX, atau YouTube punya banyak materi gratis.

- Gabung komunitas

Diskusi di forum, ikut hackathon, atau belajar dari proyek open-source.

---

Belajar AI itu seperti membangun rumah: mulai dari fondasi (konsep & matematika), lalu dinding (coding & algoritma), hingga dekorasi (proyek nyata). Dengan langkah bertahap, insyaallah kita bisa berkembang dari pemula jadi praktisi.

Read more ...

Tumpukan Buku dari Mancanegara ke Pojok Pondok Mengaji

Tak terbayang sebelumnya mengelola perpustakaan mini untuk anak-anak mengaji di kampung. Awalnya beli buku di Singapura, Hongkong dan Taiwan sebagai teman liburan saja. Ternyata sepulangnya ke kampung halaman, setumpuk buku itu bisa jadi hal yang indah sekaligus bermanfaat.

Gak berani nyebutnya sebagai perpustakaan sih, karena jauh panggang dari api. Disebut taman baca anak juga pengelolaan nya gak mengarah ke sana. Asli, hanya ada tumpukan buku bacaan aja. Awalnya.

Alhamdulillah, lama-lama banyak donatur yang menyumbang buku. Seperti Pak Andre Jayaprana, Bunda Elisa Koraag, Teh Triani Retno beserta jajaran donatur yang enggan disebut nama, Mbak Cici Desri, Mbak Bety Kristianto, Teh Irena Puspawardani, Mpo Tati Suherman, Astri Damayanti, dll.

Jadi sekumpulan buku bacaan yang saya bawa dari luar negeri dan beberapa hadiah dari lomba-lomba itu akhirnya ada temannya. Mulai dari berbagai genre bacaan juga dari buku anak remaja sampai dewasa.

Tidak menyangka keberadaan tumpukan buku ini mendukung semangat belajar anak, terutama anak mengaji di tempat kami.

Setelah kedatangan berkardus-kardus buku dari donatur itu, saya pikir kudu ditata dan dijaga. Akhirnya saya coba mengatur sendiri supaya tumpukan buku itu terlihat menarik untuk dibaca. Walaupun lahan dan tempatnya sempit.

Struktur dan Koleksi

- Memilah buku sesuai kebutuhan anak mengaji

Saya pisahkan mulai dari kitab suci Al-Qur’an, Iqro, buku doa harian, kisah nabi, cerita islami bergambar, serta buku motivasi anak, hingga bacaan umum mulai majalah, buku remaja dan novel kekinian hingga rekomendasi wisata.

- Tambah bacaan umum

Keanekaragaman tumpukan buku makin beragam setelah dikirim buku bacaan anak tentang dongeng nusantara, ensiklopedia bergambar, catatan perjalanan, komik edukatif, dan banyak lagi yang membua anak-anak makin tertarik untuk membacanya dan antusias.

Ruang dan Tata Letak

- Sudut sederhana tapi nyaman:

Suami punya dua rak kosong (walaupun sudah rusak) dan setelah diisi untuk menyimpan buku, lumayan juga. Sebelum datang rak baru, gak apa-apa rak kayu ini masih bisa bertahan. Sisanya masuk kardus yang dirapikan. Kalau anak-anak datang tinggal gelar tikar atau karpet untuk duduk bersama.

- Zona tematik:

Karena anak mengaji di tempat kami beragama usia. Mulai Kober, Paud/TK, anak SD, anak SMP hingga anak SMA, maka saya selalu memisahkan rak “buku agama” dan “buku umum” agar anak mudah memilih.

- Dekorasi inspiratif:

Walaupun tidak banyak dan sudah banyak yang memudar, saya pasang poster doa, kutipan motivasi, atau hasil karya anak yang saya sengaja ditempel di dinding.

Aktivitas dan Program

- Jadwal baca bersama:

Sebenarnya ini berjalan sewaktu anak saya, Fahmi masih ada di rumah. Jadi dulu anak-anak mengaji datang lebih awal lalu membaca buku bacaan itu sebelum memulai mengaji. Kalau hari libur sekolah, Fahmi juga sering ngajak anak-anak lainnya supaya main di rumah dan membaca buku ramai-ramai.

- Storytelling:

Untuk anak yang belum bisa membaca saya atauanak santriwati yang besar sebagai relawan membacakan buku seperti kisah nabi atau dongeng islami.

- Lomba ringan:

Akhir pekan, atau kalau ada yang berulang tahun, diramaikan dengan kuis berisi pertanyaan seputar doa, tajwid, atau menulis kaligrafi, dll.

Dukungan dan Keberlanjutan

- Libatkan masyarakat dan blogger

Sejak pulang ke kampung halaman, saya sering posting tentang Pondok Mengaji dan keberadaan kebutuhan buku bacaan ini. Makanya selain masyarakat, orang tua, juga banyak teman-teman blogger yang menyumbang buku, baik baru maupun bekas. Termasuk donasi uang yang membantu hal lainnya seperti penggayaan rak dan operasional lainnya.

- Catat peminjaman sederhana

Ada beberapa anak yang meminjam buku tentang rekomendasi wisata dan secara sederhana saya gunakan buku tulis untuk mencatat daftar siapa saja yang meminjam.

- Bangun rasa memiliki:

Walaupun hanya setumpuk buku di sudut ruangan tapi secara tegas sejak awal saya memberi tanggung jawab pada semua anak untuk menjaga buku dan merapikan rak.

--

Tidak ada yang tidak mungkin, termasuk keberadaan setumpuk buku ini. Walaupun awalnya skala kecil-kecilan tapi semangat membaca tetap harus diperjuangkan. Jangan menunggu koleksi lengkap. Keburu anaknya tergoda gadget dan lainnya.

Saya usahakan bisa fokus pada suasana hangat dan kebersamaan, bukan sekadar jumlah buku.

Keberadaan perpustakaan mini sebagai bagian dari rutinitas mengaji ini, semoga jadi salah satu kegiatan yang menunjang ibadah, sehingga anak-anak merasa lebih semangat mengaji dan mendapatkan wawasan baru dengan bacaan buku.

Read more ...

Memilih Teman di Usia 40-an

Jumpa seseorang secara tiba-tiba yang sempat kenal dan akrab sekitar 30 tahun yang lalu itu surprise banget. Kaget. Berasa mimpi. Beneran ini sobat begadang waktu jaman sekolah?

Jadi ceritanya Minggu lalu saya ikut suami yang mewakili sekolahnya membimbing Pramuka penggalang lomba di sekolah lanjutan tingkat atas. Lokasinya jangan ditanya, pokoknya di ujung dunia. Padahal masih satu kecamatan.

Dari rumah ke kota kabupaten cianjur saja, pakai kendaraan sekitar 2 jam. Nah ini dari rumah ke sekolah yang mengadakan acara lomba itu, 2 jam juga! Malah lebih.

Jaraknya sih tak sampai puluhan kilometer. Yang bikin lama itu kondisi jalannya. Rusak parah. Jadi walaupun naik kendaraan, bisa disamakan dengan jalan kaki. Malah lebih repot. Luar biasa pokoknya jalannya itu. Udah naik turun melipir bukit, tanpa aspal melainkan masih tanah merah dan berbatu. Pas berangkat cuaca hujan pula, percis deh seperti mengendarai kendaraan di sungai! Luar biasa ya kabupaten Cianjur ini ternyata di pelosok nya itu masih ada jalan kemiskinan…

Tapi sudah lupakanlah soal itu. Karena saya mau cerita soal ketemu besti yang tidak terduga itu tadi.

Sedang memantau dari jauh peserta didik ikut lomba pionering, eh tiba-tiba lewat seseorang yang kalo dari wajah gak asing lagi. Cuma penampilan udah tua, terlihat dari rambut yang memutih, plus keriput  di wajah gak bisa bohong.

Ketika saya melongo sambil menunjuk padanya, dia juga terlihat terkejut dan nunjuk pula ke saya. Fix, berarti dia juga kenal saya.

Setelah saya tanya memastikan apakah benar dia teman waktu di Sukanagara? Dan dia bilang iya. Tapi maaf katanya kamu siapa, saya lupa lagi. Ya Gusti, segitunya… hihi … padahal saat itu saya termasuk primadona lho, teganya dia melupakan saya. Haha.

“Kok bisa ada di sini? Di ujung dunia?” tanya saya udah gak canggung lagi. Begitu pun dia udah mulai kembali ke setingan jaman dulu, kembali suka bercanda dan jailin saya.

“Kamu lulus aku tuh masih di Sukanagara. Sering main ke rumah tapi kamunya gak ada. Sampai bertahun-tahun. Nasibku kurang baik. Tetap gagal ikut pengangkatan hingga ada seleksi PPPK akhirnya lolos. Tapi yaitu nyangkutnya di ujung dunia ini.” Katanya sambil tertawa-tawa.

Banyak banget yang saat itu ingin kami kenang. Tapi karena suasananya tidak memungkinkan jadinya obrolan kami akhiri.

“Aku gak banyak komunikasi sama teman-teman. Malu lah. Selain itu udah tua juga. Haha … titip salam aja buat semua teman-teman ya…” pesan nya sebelum kami berpisah. Tidak lupa kami sempat selfi bertiga dulu bersama suami.

Sambil memantau jalannya acara lomba Pramuka itu saya jadi kepikiran. Apakah salamnya itu saya sampaikan di group alumni saja? Ntar bagaimana kalo ada yang minta no kontaknya, sementara saya aja gak dikasih. Lagian jujur aja, di group juga saya tidak pernah interaksi. Bukan sombong, tapi ya gimana ya, merasa kalau tidak penting lebih baik saya diam saja.

Bahkan saat ponsel saya eror dan nomor WhatsApp hangus, saya keluar otomatis dari semua group, saya tidak berusaha masuk lagi. Tapi salah satu teman yang jadi kontak saya tiba-tiba mengundang saya lagi. Jadinya saya bergabung lagi walau itu tadi, banyak diamnya.

“Okti kunaon ayeuna mah jadi cicingeun?” banyak teman satu frekuensi jaman dulu menyelidiki. Mungkin merasa heran kenapa saya sekarang “membatasi” diri padahal jaman sekolah saya itu orangnya bawel, gak mau diam dan pecicilan.

Bingung mau jawab apa. Tapi mungkin bagi yang sudah berusia 40 ke atas, sedikit banyak sudah kepikiran bagaimana menyikapi pergaulan dan bagaimana harus ambil keputusan saat bergabung dengan sebuah circle?

Saya sendiri merasa udah beda jamannya, udah terjadi seleksi alam kenapa bisa pertemanan saya batasi. Walau tidak bisa saya bilang semakin bertambah, malah berkurang, atau stagnan. Karena dalam kehidupan, datang dan pergi itu sudah biasa terjadi.

Memasuki usia 40 sering kali dianggap sebagai “masa puber kedua,” tetapi secara biologis dan psikologis, ini adalah fase transisi besar yang menuntut penyesuaian gaya hidup. Bukan berarti masa muda telah berakhir, justru ini adalah waktu untuk menjadi lebih strategis dengan kesehatan dan kesejahteraan diri.

Mau diakui atau tidak di usia 40-an, tubuh tidak lagi se-fleksibel usia 20-an. Metabolisme mulai melambat, dan massa otot cenderung menurun.

Daripada main-main mending mulai rutin memeriksa tekanan darah, kadar kolesterol, gula darah, dan fungsi jantung. Bagi wanita, mending lakukan pemeriksaan mammogram dan pap smear daripada ketemuan gak jelas sambil makan-makan dan pamer perhiasan, sementara pria mungkin sudah perlu memperhatikan kesehatan prostat daripada ikut lomba memancing toh ujungnya ikan yang dikonsumsi tetap aja hasil beli di pasar.

Karena risiko sarkopenia (penyusutan otot), latihan beban secara rutin sekarang jadi lebih penting daripada sekadar senam di lapangan sambil jalan bareng teman-teman sekadar menjaga kepadatan tulang dan metabolisme.

Berkaca pada penyakit yang diderita almarhumah ibu, saya fokus mengurangi asupan gula dan karbohidrat olahan. Lebih ke meningkatkan serat dan protein berkualitas tinggi untuk mendukung regenerasi sel. Belajar fokus dengan pilihan mengonsumsi itu bukan tidak mau gabung sama teman di acara-acara ngaliwet, arisan dan sebagainya.

Terlebih pada penjagaan kesehatan mental dan emosional, di usia 40-an banyak orang mengalami apa yang disebut “mid-life crisis” masa di mana seseorang mulai merenungkan pencapaian hidup.

Usia 40 biasanya merupakan puncak karier sekaligus puncak tanggung jawab keluarga (mengurus anak remaja sekaligus orang tua yang menua). Meditasi atau hobi yang menenangkan sangatlah penting.

Karena itu daripada wara-wiri gak jelas, walaupun difasilitasi teman yang kaya, saya memilih fokus pada kualitas hubungan daripada kuantitas.

Saya mulai belajar berkata “tidak” pada hal-hal yang menguras energi mental tanpa memberi nilai tambah.

Memilih diam dan tidak mengikuti kegiatan yang diselenggarakan teman-teman kalau sekiranya tidak memberikan manfaat untuk saya.

Saya lebih memilih mengupgrade diri dan gaya hidup dengan jalan sederhana sebisa yang saya lakukan.

Memprioritaskan tidur 7-8 jam per hari karena istirahat itu kunci pemulihan sel otak dan tubuh.

Membangun komunitas yang positif. Karena kesepian di usia tua kelak itu bermula dari pengabaian relasi di usia tengah ini.

Memasuki usia 40 bagi saya bukan tentang menjadi tua, tetapi tentang menjadi “sadar”. Ini adalah waktu terbaik untuk membuang kebiasaan buruk yang dulu dimaafkan oleh tubuh kita saat masih muda.

Memasuki lingkaran pertemanan (circle) yang baru di usia matang memang terasa lebih menantang dibandingkan saat kita masih sekolah atau kuliah.

Di usia menuju setengah abad, saya cenderung lebih selektif dan tidak memiliki banyak waktu untuk basa-basi yang tidak perlu.

Namun, membangun koneksi di usia tua justru sangat krusial untuk menjaga ketajaman kognitif dan kebahagiaan emosional.

Strategi untuk menemukan dan memasuki circle yang tepat saya lakukan berdasarkan seleksi. Mencari teman berdasarkan “Interest”, bukan sekadar “Usia”

Pertemanan yang langgeng di usia dewasa biasanya disatukan oleh kegiatan atau visi yang sama, bukan hanya karena seumuran.

Komunitas hobi bisa jadi salah satu alternatif. Suka nonton, gabung dengan komunitas Blogger Film Bandung, misalnya. Suka baca, berteman dengan teman-teman klub buku. Hobi yang sama bisa menciptakan topik pembicaraan instan walau beda usia.

Dengan koneksi internet kita akan lebih mudah mengikuti lokakarya keterampilan baru sebagai tempat berkumpulnya orang-orang yang memiliki semangat tumbuh (growth mindset).

Karena itu di usia tua saya ini, saya tidak butuh 100 teman nongkrong. Saya cukup butuh 3-5 orang yang “berisi” saja. Karena terbaik adalah kualitas di atas kuantitas.

Yang paling penting saya perhatikan adalah nilai-nilai moral dan etika mereka apakah sejalan dengan saya? Circle yang benar adalah yang mendukung kesehatan mental, bukan yang penuh dengan drama atau ajang pamer (toxic). Membawa kita ke arah yang lebih baik bukan sebaliknya malah menjerumuskan.

Saya tidak akan ragu masuk ke lingkaran yang membuat saya merasa bersemangat setelah bertemu mereka, bukan justru merasa lelah secara mental.

Orang dewasa sangat menghargai mereka yang bisa mendengarkan tanpa menghakimi. Ini adalah “tiket” termudah untuk diterima di lingkaran mana pun.

Salah satu hambatan bergaul di usia tua adalah gengsi atau rasa sungkan. Padahal menurut saya justru harus ditanamkan rasa berani untuk menegur duluan.

Senyuman dan sapaan sederhana seperti, ”Saya sering baca artikelnya waktu blogwalking. Ingin sekali berteman dengan blogger rafahlevi. Salam kenal ya?” kalimat seperti itu bisa menjadi pembuka pintu circle yang luar biasa. Tentu saja kalau pertemanan nya disambut. Tidak ditolak.

Terkadang banyak orang yang terlalu menjaga citra karena posisi atau jabatan. Saya lihat sebagian teman-teman saya seperti itu. Makanya hasilnya juga bisa dilihat seperti hampa. Padahal menurut saya pribadi apa susahnya sih tinggal mencoba tampil sebagai diri sendiri yang manusiawi dan apa adanya?

Circle kita sudah benar atau belum itu relatif. Plus dan minusnya mengurangi circle pertemanan juga tergantung dari persepsi pribadi masing-masing. Tapi kalau terlihat isinya tentang bahas ide dan rencana masa depan yang lebih baik, saling mendukung gaya hidup sehat, menghargai batasan (boundaries) masing-masing serta jujur namun tetap sopan saat memberi saran, fix, itu salah satu contoh circle yang bermanfaat dan bernilai positif.

Sebaliknya saya akan segera meninggalkan circle pertemanan yang terlalu banyak bergosip atau membicarakan orang lain. Saling menjatuhkan atau kompetisi yang tidak sehat. Selalu memaksakan kehendak atau meminjam uang secara tidak sehat. Hanya memuji di depan tetapi mencela di belakang. Uh, langsung say goodbye aja kalo gitu.

Gak merasa kaku ketika dimintai titip salam oleh teman lama yang baru jumpa sementara saya sendiri gak berteman banyak dengan teman-teman lama dan justru banyak lingkaran pertemanan yang saya tinggalkan.

Mungkin gara-gara jumpa teman lama kemarin itu sepulang dari acara lomba Pramuka saya kembali melakukan reconnecting. Demi bisa menyampaikan amanah yang dititipkannya. Terkadang circle terbaik adalah teman-teman lama yang sempat terputus kontaknya. Mengirim pesan singkat untuk sekadar bertanya kabar bisa membuka kembali pintu pertemanan yang sudah memiliki pondasi sejarah yang kuat.

Read more ...