Menu Praktis untuk Ibu Penderita Diabetes

Sejak ibu saya dinyatakan memiliki penyakit gula, banyak perubahan yang mau tidak mau harus saya dan keluarga sesuaikan khususnya dalam pola makan dan kebiasaan. Penyakit gula yang lebih banyak diketahui istilahnya dengan Diabetes ini seperti kita tahu penyakit yang diakibatkan karena terlalu banyak kadar gula dalam darah (glukosa darah tinggi). Apa yang terjadi kalau terkena … Read more

Caraku menjaga kesehatan tubuh saat Ramadan

Baru beberapa hari menjalankan ibadah puasa Ramadan, tenggorokan saya sudah mulai terasa perih, gatal dan panas. Sepertinya penyakit amandel saya kambuh lagi. Menyadari itu seolah alarm dalam diri saya berbunyi, menandakan saya harus lebih berhati-hati lagi dengan makanan dan minuman yang saya konsumsi. Selama berpuasa, apalagi beberapa hari di awal cuacanya memang begitu panas di … Read more

Dikira Tikus, Ternyata Ibu…

Tertawa terpingkal-pingkal kalau ingat beberapa waktu lalu saya “kepergok” lagi ngunyah sendirian setengah mengendap-endap di dapur. Bagaimana tidak, anak saya yang terbangun karena suara berisik saya itu langsung menuju ke tempat suara berasal dan langsung berteriak: “Kena kau tikus!” Namun ketika saya dan dia sama-sama bertatap mata dan sama-sama merasa terkejut, dengan lucunya dia ngedumel: … Read more

Lifestyle Solusi Mengatasi Sampah Plastik di Sekolah

Tahun ini menjadi tahun terakhir anak saya duduk di bangku sekolah dasar. Tidak terasa, mau enam tahun ia menghabiskan masa belajar mengenakan seragam merah putihnya. Serasa baru kemarin anak masih malu-malu masuk di kelas satu, saat saya antar pada hari pertama masuk sekolah. Sejak anak masuk sekolah, saya mulai menerapkan pola hidup minim sampah yang … Read more

KaDO di Halaman

Baru saja hujan turun sekitar tiga kali, itu pun masih diselingi cuaca panas terik, sudah ada empat orang yang menagih janji, untuk memberikan bibit tanaman yang berkhasiat untuk obat-obatan secara alami. Di halaman rumah saya memang banyak ditanam beberapa tanaman herbal ataupun apotik hidup. Saat musim kemarau sekitar tiga bulan kemarin, banyak tetangga yang meminta … Read more

Melahirkan Tanpa Robekan, Kulit Mulus Bebas Stretchmark

Sedang menyapu halaman tiba-tiba disapa tetangga belakang rumah dengan dua orang bayi dalam strollernya. Duh, pangling banget. Rasanya terakhir ketemu dia waktu masih hamil, sekarang udah bisa jalan-jalan saja. Kami berbincang sebentar, mengisahkan bagaimana ia melahirkan anak kembar tanpa operasi. Wah, bahagia banget pastinya. Secara di kampung, kondisi kesehatan ibu hamil paling banter diawasi bidan … Read more

Verified by ExactMetrics