Cara Menjaga Kesehatan Mental Ibu Rumah Tangga yang Sibuk
Menjadi ibu rumah tangga bukanlah tugas yang mudah. Di balik perannya yang sering kali dianggap sepele, banyak ibu yang harus membagi energi untuk mengurus anak, suami, pekerjaan rumah, hingga terkadang juga pekerjaan sampingan. Kondisi ini bisa memicu stress jika tidak diimbangi dengan perhatian pada kesehatan mental. Berikut ini lima cara yang dapat membantu ibu rumah … Read more
